Caillé diététique

128

• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 189.05kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  189.05kcal

• Notation

• Recette

Si vous êtes sur le point de perdre du poids et que vous avez commencé à bien manger, mais parfois si vous voulez vous faire plaisir avec quelque chose de savoureux, alors prenez note cette recette, et cuire à la maison un délicieux caillé diététique! Un tel caillé est fait avec l’ajout de flocons d’avoine, ce qui réduit sa teneur en calories. Servir ce dessert délicieux dans la première moitié. du jour.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• flocons d’avoine – 160 g
• huile d’olive – 2 c.
• miel – 1 cuillère à soupe
• soda – 1 pincée
• fromage cottage – 400 g
• crème sure – 2 cuillères à soupe
• œufs de poule (4 écureuils et 2 jaunes) – 4 pcs.
• vanilline – au goût

1 ч1 ч 189.05

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Broyer la farine d’avoine jusqu’à la farine.
2. Ajouter le soda, l’huile d’olive et le miel.
3. Nous établissons la masse sous la forme.
4. À l’aide d’un mélangeur, mélangez deux jaunes d’oeuf, du fromage cottage et une cuillère à soupe. gruau et vanilline.
5. Battez quatre protéines dans un état de forte mousse. Ajouter � masse de caillé.
6. Nous étendons la couche de caillé dans le moule. Nous envoyons dans le four quarante minutes, réglez la température à 180 degrés.

Mots-clés:

• dessert délicieux
• cuisson du thé
• cuisson au pp
• bonbons pp
• bonne nutrition