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Temps de cuisson
Contents
- Valeur énergétique
50,5kcal
- Notation
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Recette
Lorsque vous souhaitez cuisiner rapidement quelque chose d’inhabituel, lumineux à la maison, juteuses, les carottes du soleil viennent à la rescousse. Combiné avec épicé épice (dans ce cas, le zira, c’est aussi du cumin) va apparaître d’une nouvelle manière, et dans le rôle d’une délicieuse garniture cuite les carottes semblent inhabituelles. Seulement 4 ingrédients – et obtenez plat avec une inclinaison orientale.
Commençons!
Les ingrédients
0/4 ingrédients
z2934 50,5
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Allumez le four pour le réchauffer à 200 ° C. Épluchez les carottes de la manière la plus pratique: avec un couteau ou un éplucheur, couper superflu.
- Couper les carottes avec des roues pas plus épaisses que 5 mm, pour cela, vous pouvez utilisez un couteau frisé ou une rare râpe en zigzag. Vous pouvez également couper en fines lanières pour que les carottes soient cuites même plus vite, mais ne sera pas si belle.
- Dans un bol, mélanger les carottes avec l’huile d’olive et le zira, le sel et remuer.
- Mettre sur une plaque à pâtisserie, étendre uniformément et cuire au four 30-40 minutes à la douceur. Si vous n’aimez pas les plaques à pâtisserie sales, aidez-vous sac pour la cuisson.
Quand ce plat vous charmera par sa modestie, essayez faire cuire des carottes avec du curry, du curcuma ou des herbes italiennes, ainsi que au romarin ou au thym. N’ayez pas peur d’expérimenter, car c’est le plat est presque impossible à gâcher!
Mots-clés:
- menu végétalien
- cuisine orientale
- repas diététiques
- Cuire
- Zira
- légumes et verts
- menu maigre
