Casserole à la courgette et au fromage cottage

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 55.82kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  55.82kcal

• Notation

• Recette

Préparez à la maison un dîner délicieux et sain qui ne fera pas mal Figure et profiter même de perdre du poids, très facile sur cette recette! La cocotte aux courgettes et au fromage cottage deviendra un favori parmi ceux qui adhère à une nutrition adéquate ou à un régime alimentaire pas très strict. Préparez une telle casserole et servez-la pour le déjeuner ou le dîner.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• courgettes – 1 pc.
• fromage cottage – 200 g
• œufs de poule – 2 pcs
• verts – 50 g
• ail – 3 gousses

1 ч1 ч 55.82

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Zucchini râpe sur une râpe grossière.
2. Ajouter le sel, le poivre et les œufs. Tout se mélange bien.
3. Ajouter le fromage cottage et les légumes verts hachés.
4. Mélanger, verser dans un plat allant au four.
5. Cuire au four à 180 degrés pendant environ quarante-cinq minutes.

Mots-clés:

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