Casserole de courgettes et viande hachée

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 117kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  117kcal

• Notation

• Recette

Casserole de viande hachée double couche délicieuse sous la couche supérieure courgettes frites croustillantes. Se préparer à la maison est simple et facile. Les courgettes peuvent être remplacées par de jeunes courgettes.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• 1 kg de courgettes (ou courgettes régulières)
• 500 g de viande hachée
• 200 g d’oignon
• 5 cuillères à soupe pâte de tomate ou ketchup
• 150 g de fromage
• huile végétale
• le sel
• poivre

1 ч1 ч 117

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préparez la garniture à la viande, faites frire les oignons hachés poêle préchauffée avec du beurre, ajoutez la viande hachée, faites frire ensemble, en remuant pendant cinq minutes.
2. Ajoutez ensuite de la pâte de tomate ou du ketchup, du sel, du poivre, faites frire plus loin, en remuant, encore sept minutes.
3. Lavez la courgette, retirez la peau dure et coupez en cercles environ cinq mm d’épaisseur.
4. Mettre la cocotte dans un plat allant au four: en mettre une troisième courgettes en rangées paires, légèrement salées.
5. Couvrir de la moitié de la garniture de viande frite
6. Fermez 1/3 de courgette. Aussi légèrement salé.
7. Mettez le reste de la farce.
8. Et la courgette restante.
9. Nous recouvrirons le formulaire d’une fine couche de fromage dur râpé et four pendant une demi-heure à 180 degrés.
10. Coupez la casserole finie légèrement refroidie afin qu’elle ne s’est effondré.

Mots-clés:

• deuxième
• cocotte
• viande hachée
• courgette