Casserole de légumes: recette vidéo

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La meilleure chose à laquelle vous pouvez penser au petit-déjeuner! Facile à cuisiner copieux et savoureux! Assurez-vous de cuisiner cette délicieuse cocotte à la maison. de légumes!

Commençons!

Les ingrédients

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Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

  1. Mélanger les œufs avec le sel et le paprika.
  2. Démonter le brocoli pour les inflorescences, retirer du poivre hacher et hacher, hacher aussi l’oignon.
  3. Mélangez l’aneth, le persil et les herbes de Provence avec du jus de citron et l’huile d’olive.
  4. Faire revenir l’oignon haché dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit tendre, ajouter le poivre faire frire environ une minute, ajouter le brocoli, faire frire pendant 5 minutes.
  5. Ajoutez ensuite une pincée de feuilles de thym, après une minute d’herbe jus de citron et l’huile, et après 30 secondes, remplissez le tout avec des œufs.
  6. Quand les œufs commencent à durcir, couvrir de fromage et envoyer cuire au four préchauffé à 180 ° pendant 7 à 10 minutes.
Mots-clés:
  • petit déjeuner
  • cocotte
  • Les légumes
  • omelette
  • fritata
  • les oeufs

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