Caviar de courgettes au four: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 15min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  69kcal

• Notation

• Recette

Ce caviar de courge n’a pas besoin d’être frit du tout! C’est le moyen de paresseux: je coupe tout grossièrement, je le fourre dans un sac et au four, puis broyer avec un mixeur et cuit. Qui aime la courge pâteuse caviar, prenez note d’une délicieuse recette de cuisine maison caviar de courge.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• 400 g de courgettes
• 120 g de carottes
• 100 g d’oignon
• 200 g de poivron
• 150 g de tomates
• 1 cuillère à café sel (pas de diapositive)
• Poivre au goût
• 50 ml d’huile végétale

? 1ч 15мин1ч 15мин 69

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper tous les légumes arbitrairement gros.
2. Saler et poivrer au goût. Ajouter de l’huile végétale et bien mélanger.
3. Transférer tous les légumes dans une manche ou un sac de cuisson. En paquet faire quelques piqûres avec un couteau.
4. Cuire au four préchauffé à 200º pendant environ 1 heure.
5. Ensuite, refroidissez un peu et retirez la peau des poivrons et des tomates.
6. Tous les légumes sans excès de liquide (chat qui se démarque) autres plats.
7. Il est bon d’interrompre le mélangeur jusqu’à consistance lisse.
8. Il s’est avéré qu’un peu plus d’un demi-pot. Magasin dans réfrigérateur pour pas plus d’une semaine.

Mots-clés:

• caviar
• courgette
• Les légumes
• courgette