Chou farci paresseux sur un oreiller de légume: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 81kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  81kcal

• Notation

• Recette

Vous n’avez pas le temps de cuisiner des mets raffinés à la maison? Donc ça la recette est pour vous. Rouleaux de chou paresseux cuisent vite, mais délicieux juste incroyable ????

Commençons!

Les ingrédients

0/13 ingrédients

• Phare de boeuf-500 gr
• chou-1 kg
• 1 carotte
• 1 arc
• 1 poivron
• 1 aubergine
• 1 oeuf
• sauce soja -1 c. à thé
• le sel
• paprika
• curcuma
• poivre noir
• jus de tomate – 200ml

45 мин45 мин 81

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Ajouter le chou finement haché, les carottes, râpé à la viande hachée sur une râpe fine, oignon finement haché, oeuf, sel, poivre, soja sauce, paprika, curcuma. Bien mélanger
2. Lubrifiez le formulaire avec de l’huile de tournesol, étalez les boulettes de viande, chou en dés, poivron, aubergines, tomates, carottes.
3. Verser le jus de tomate sur le dessus, couvrir de papier d’aluminium et envoyer dans un four préchauffé à 200 ° C pendant 30 minutes.

Mots-clés:

• boeuf
• rouleaux de chou
• Les légumes
• viande hachée