Coquilles aux légumes et aux champignons

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 110,01 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  110,01 kcal

• Notation

• Recette

Délicieux apéritif maison cuit à l’italienne concillions, si vous voulez faire un plat intéressant pour la fête la table.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Carottes – 1 pc.
• Champignons – 200 gr.
• Chou-fleur – 1 tête
• Poivre bulgare – 1 pc.
• Oignon – 1 pc.
• Roquette – 50 gr.
• Jus d’un demi citron
• Huile d’olive
• Coquilles géantes – 400 gr.
• Le sel
• Poivre noir moulu

30 мин30 мин 110.01

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Ma roquette, retirez les extrémités raides des tiges. Dans un mixeur charger la roquette, verser le jus de citron et battre jusqu’à consistance lisse, en ajoutant un peu d’huile d’olive. Sel et poivre
2. Pelez les champignons, les poivrons, les oignons, les carottes et hachez-les environ en morceaux égaux. Nous trions le chou en inflorescences.
3. Cuire les coquilles 2 minutes de moins que ce qui est indiqué sur l’emballage et passer dans l’eau froide.
4. Dans une casserole où les pâtes étaient cuites, mettez les champignons et les légumes, cuire pendant 7 minutes.
5. Jeter les légumes dans une passoire et farcir les coquilles.
6. Préchauffez le four à 180 degrés. Nous mettons des obus plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, verser sur la sauce de roquette et envoyer au four pendant 5 minutes. Bon appétit!