Côtelettes de dinde à la vapeur

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 52kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 10min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  52kcal

• Notation

• Recette

Ces délicieuses côtelettes à vapeur sont idéales pour les jeunes enfants. qui vont seulement à la table générale, ainsi que ceux qui soigneusement garde la trace de la figure. Nous recommandons également de cuisiner à la maison pour ceux qui adhère aux aliments diététiques.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• filet de cuisse de dinde – 150 gr
• courgettes – 100 gr
• carottes – 100 gr
• sel – facultatif

1ч 10мин1ч 10мин 52

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparons tous les produits.
2. Couper la cuisse de dinde en gros morceaux.
3. Mettez la viande hachée dans un mélangeur et broyez-la en viande hachée.
4. Épluchez les carottes et trois sur une râpe fine.
5. Nous faisons la même chose avec les courgettes.
6. Étalez la viande hachée et les légumes râpés dans un bol. À volonté additionnez.
7. Pétrir la viande hachée à fond avec vos mains.
8. Avec les mains mouillées, nous sculptons de petites côtelettes et les mettons en bol d’un bain-marie.
9. Cuire pendant 50 à 60 minutes.

Mots-clés:

• table pour enfants
• régime
• dinde
• côtelettes