Jambes cuites avec des légumes: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 71,29 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  71,29 kcal

• Notation

• Recette

Savoureux, simple et sain. Convient pour le riz, le sarrasin, le mil, tout plat d’accompagnement sec. Je vous conseille de cuisiner à la maison pour tous les amoureux poulet

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• 2pcs cuisses de poulet
• Ail 3 gousses
• Bow 2pcs
• 1 poivron
• Vin rouge 50 ml
• Tomate 1 pc
• Sel 2 c. À thé
• Sucre 1 c. À thé
• Poivre 1 c. À thé
• Eau 500ml
• Pois en conserve 200g
• Huile de cuisine

1 ч1 ч 71,29

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les cuisses et les faire frire pendant 3 minutes de chaque côté huile végétale.
2. Mettez la viande dans une assiette.
3. Frire l’ail haché dans la même poêle.
4. Ajoutez l’oignon, haché en demi-rondelles et le bulgare haché poivre
5. Faire cuire 10 minutes.
6. Ajouter le vin rouge. Faire bouillir l’alcool à feu vif 2-3 minutes.
7. Ajouter la tomate hachée.
8. Salez, poivrez et ajoutez du sucre.
9. Remettre le poulet dans la sauce.
10. Versez de l’eau.
11. Porter à ébullition.
12. Baissez le feu.
13. Ragoût sous le couvercle pendant 20-25 minutes.
14. Ajouter les pois en conserve à la fin. Fait

Mots-clés:

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