Cuisses de poulet au four

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Délicieux cuit dans les cuisses du four dans la chapelure. Simple et beaucoup plus sain que le fast food.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

158.97

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

  1. Pour la marinade, mélangez le yaourt avec le jus de citron pressé à travers le presse-ail. Extrayez les graines du chili, hachez-les finement, ajouter au yaourt. Mélangez tout et sel.
  2. Pour la panure, mélanger les craquelins avec la poudre de cari, la moutarde, paprika, sel et poivre rouge moulu.
  3. Lavez les pilons de poulet, enlevez la peau et séchez. Méticuleusement mélanger avec la marinade. Laisser mariner environ 6 heures.
  4. Ensuite, nous sortons les cuisses de la marinade et la trempons panure de tous les côtés.
  5. Après la panure, placez le pilon sur une plaque à pâtisserie tapissée parchemin et copieusement huilé.
  6. Cuire au four pendant 40 minutes à une température de 200 degrés pour couleur marron clair doré.

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