Escalope au four avec épinards et fromage

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 361kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  361kcal

• Notation

• Recette

Un plat original de longe de porc tranchée, d’épinards frais et Le fromage à pâte dure est très facile à faire à la maison. Escalope au four Il s’avère très savoureux et inhabituel. Il peut être fait à tout dîner – les jours fériés et en semaine.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Longe de porc – 12 pièces
• Épinards frais – 70 gr.
• Fromage à pâte dure – 12 tranches (200 gr.)
• Ail – 4 gousses
• Le sel

40 мин40 мин 361

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver les tranches de longe de porc, assécher avec du papier avec des serviettes, mettre 6 pcs. sur une plaque avec du papier sulfurisé et saupoudrer de sel. Pour chaque pièce, ajoutez une quantité égale les épinards et recouvrir les épinards avec une tranche de fromage.

2. Dans un bol, laissez l’ail passer dans une presse, ajoutez du sel (3 pincer) et bien mélanger. Longe d’épinards et fromage couvrir avec les tranches restantes, graisser à l’ail préparé avec le mélange et envoyé au four préchauffé à 180 degrés par 20 minutes.

3. Au bout de 20 minutes, retirez la plaque de cuisson, ajoutez la viande par dessus tranche de fromage et cuire au four pendant 15 minutes. Escalope parfumée prête à l’emploi sortir et servir avec un plat de légumes et du pain frais. Un tel plat avec des épinards et du fromage peuvent également être cuits à partir de filet de poitrine de poulet.