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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
74kcal
- Notation
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Recette
Côtelettes pour les enfants qui perdent du poids et aiment juste savoureux et en bonne santé nourriture Au four Sans pain Très juteux et tendre à cause des légumes. Vous pouvez faire cuire de telles boulettes de viande à la maison en une heure seulement.
Commençons!
Les ingrédients
0/7 ingrédients
74
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Tout mélanger: viande hachée, courgettes râpées, poivrons finement hachés et oignons, flocons d’avoine, oeufs et sel.
- Avec les mains mouillées, on forme des côtelettes et on les met dans du graisse une plaque à pâtisserie.
- Couvrir avec un couvercle ou une feuille. Envoyé au four préchauffé à 180-200С pendant 30 minutes.
- Enlevez le papier d’aluminium et faites cuire encore 10 minutes.