Escalopes de poulet hachées avec du fromage cottage et du fromage: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 128.21kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  128.21kcal

• Notation

• Recette

Je porte à votre attention savoureux, copieux et surtout léger côtelettes de poulet maison! Ces côtelettes peut être servi avec n’importe quel plat d’accompagnement ou salade.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de poulet – 2 pcs
• Carottes – 1 pc.
• Des verts à déguster
• Fromage – 40-50 g
• Fromage cottage – 100 g
• Le sel; poivre noir; le paprika; épices pour le poulet; séché ail au goût
• Sauce de soja – 1 c. l
• Oeuf – 1 pc.

50 мин50 мин 128.21

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Filet de poulet haché en petits morceaux.
2. Nous lavons les verts et coupons finement.
3. Épluchez les carottes et râpez-les.
4. Râpez le fromage sur une râpe fine.
5. Ajouter le tout dans un bol profond. Ajoutez du fromage cottage.
6. Nous cassons un œuf.
7. Ajouter la sauce soja, le sel et les épices.
8. Tout se mélange bien.
9. Lubrifiez le plat à four avec de l’huile.
10. Nous formons de petites côtelettes à partir du mélange.
11. Cuire au four à 180 degrés pendant 25-30 minutes.

Mots-clés:

• côtelettes
• gâteaux au fromage cottage
• filet de poulet
• escalopes de poulet
• les carottes
• le fromage
• fromage cottage