Filet de porc aux légumes: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 128,98 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  128,98 kcal

• Notation

• Recette

Filet juteux avec des légumes cuits au four. Dîner sain et savoureux, qui est si facile à cuisiner à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• Filet de porc 800g
• Poivron jaune 1pc
• Tomate 3pcs
• Oignon rouge 1pc
• 3 gousses d’ail
• Thym 8 branches
• Huile végétale 50 ml
• Sel 4 c. À thé
• Poivre noir 3h.l
• Ail sec 3 c. À thé
• Piment 1 c. À thé
• Beurre 30g

50 мин50 мин 128,98

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le poivron en grosses lanières, les tomates et les gros oignons des tranches. Plier dans un plat allant au four.
2. Saupoudrer d’ail, de thym, de poivre et de sel. À l’eau huile végétale.
3. Cuire au four à 200 ° C pendant les 20 premières minutes sous le papier d’aluminium, après 15 minutes sans feuille.
4. Couper le filet en gros morceaux identiques identiques.
5. Mélangez le sel, le poivre noir, le piment, le thym et l’ail.
6. La viande doit être généreusement assaisonnée de tous les côtés avec ce mélange.
7. Faire frire la viande assaisonnée dans le beurre de tous les côtés à la croûte.
8. Transférer dans un plat allant au four. Envoyer au four à 15h minutes à 200 °.
9. Après avoir laissé la viande reposer pendant 10 minutes.
10. Servir la viande avec des légumes et verser le jus de viande ou de jus de légumes.

Mots-clés:

• la viande
• Les légumes
• porc
• filet
• filet mignon