Filet de poulet dans une marinade au miel et au gingembre: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  88kcal

• Notation

• Recette

Mon choix de cuisine préféré pour un délicieux poulet à la maison. Si vous laissez mariner pendant la nuit, le filet est très juteux et tendre.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Filet de poulet – 2-3 pcs
• Sauce de soja – 1 cuillère à soupe
• Miel – 1 c. À thé
• Racine de gingembre – 4-5 cm
• Ail séché – 1 c. À thé
• Le sel

20 мин20 мин 88

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le filet de poulet en morceaux d’environ 1 cm d’épaisseur, mettre dans un grand bol.
2. Ajouter le miel, la sauce soja, le gingembre râpé, le sel et l’ail. Mélanger.
3. Laisser mariner au moins une heure.
4. Griller dans une casserole à feu doux sans ajouter d’huile de 2 côtés à rose.

Mots-clés:

• régime
• filet de poulet
• Marinade
• pp