Filet de poulet Gourmet à la framboise et cerise sauce

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  96kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Ceci est une recette pour ceux qui aspirent à une nutrition adéquate. Mais filet de poulet à la sauce framboise-cerise une table de fête, parce qu’elle a un goût raffiné, belle arôme et belle apparence. Cuisiner à la maison à partir de cerises dénoyautées, Des baies congelées de cerises et de framboises feront l’affaire.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Filet de poulet 300 g
• Oignon – 1 pc.
• Framboises – 100 g
• Cerise – 100 g
• Sauce balsamique – 2 cuillères à café
• Le sel
• Huile d’olive – 1-2 c.

5 из 5 2 40 мин40 мин 96

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mon filet de poulet, retirer le film, sécher avec du papier avec une serviette. Couper en longs morceaux d’épaisseur moyenne.
2. Hacher finement les oignons pelés et les faire sauter dans une poêle huile d’olive chauffée jusqu’à tendreté. Ensuite, répandre le poulet viande, sel un peu. Vous pouvez saupoudrer de vos assaisonnements préférés. En remuant, faites frire la viande à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée les parties. Environ 10-12 minutes. Nous déplaçons le poulet sur une assiette.
3. Verser les cerises et les framboises dans la poêle jusqu’à l’oignon restant, Échauffez-vous pendant plusieurs minutes.
4. Ajouter la sauce balsamique et cuire à feu doux 7-10 minutes.
5. Broyer la sauce aux baies préparée dans un mélangeur et essuyer à travers un tamis.
6. Verser le filet de poulet avec la sauce aux baies. Framboises entières et nous utilisons des cerises, ainsi que des feuilles de menthe pour la décoration.

Mots-clés:

• cerise
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• De poulet
• framboises
• sauce
• baies