Filet de poulet haché au four: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 139,61 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 10min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  139,61 kcal

• Notation

• Recette

Côtelettes de filet de poulet sont non seulement savoureux, mais aussi utile. Pas de farine, de pain ou de panure cuisson des côtelettes maison. Avec une quantité minimale d’huile (seulement lubrifier le moule), vous ne pouvez généralement pas ajouter d’huile. Sous forme de Je mets 9 côtelettes et 4 cuites à la vapeur.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Filet de poulet – 2 pcs
• Oeuf – 1 pc.
• Oignon – 0.5 pcs
• Ail – 1 gousse
• Sel au goût
• Un mélange de 3 poivrons au goût
• Des verts à déguster

1ч 10мин1ч 10мин 139.61

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver le filet de poulet et hacher finement.
2. Épluchez et hachez finement l’oignon.
3. Hachez l’ail finement.
4. Mélangez la viande hachée, l’oeuf, l’oignon, l’ail.
5. Ajouter les épices et le sel au goût, ajouter les verts.
6. Nous formons des côtelettes et mettons sur graissé forme.
7. Cuire au four préchauffé à 220 degrés pendant environ 30-40 minutes.

Mots-clés:

• côtelettes
• escalopes de poulet
• déjeuner
• collation
• côtelettes de pp
• boulettes de viande hachées