Filet tendre de la langue de la mer sous un manteau de fourrure

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 116.49kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  116.49kcal

• Notation

• Recette

Le filet de mer ne fonctionnera pas à sec s’il est cuit à la maison au four avec des légumes et du fromage. Le poisson lui-même est excellent de bon goût et mérite que vous fassiez cette chose inhabituelle avec elle le plat.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Oignon – 3 pièces
• Filet de mer – 800 g
• Poivre au goût
• Sel au goût
• Tomates – 2 pcs
• Ciboulette – 50 g
• Fromage – 250 g

35 мин35 мин 116.49

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper l’oignon en demi-rondelles et mettre sur une plaque à pâtisserie.

2. Couper le filet de mer en portions et retirer les os, si ils se produisent lors de la coupe. Frottez le filet avec du sel et poivre, déposez sur un oreiller d’oignon.

3. Garnir de fines rondelles de tomates, saupoudrer de fromage et oignons verts hachés.

4. La langue de la mer devrait être cuite à 200 degrés 25 minutes.