Four morue au fenouil

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 82.75kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  82.75kcal

• Notation

• Recette

Un délicieux plat de filet de cabillaud est préparé à la maison au four. La morue au fenouil est une combinaison très sophistiquée digne de tout table de fête.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de morue – 4 morceaux
• Fenouil – 2 oignons
• Ail – 2 gousses
• Sauce de soja – 3 cuillères à soupe
• Huile végétale – 3 c.
• Jus de citron – 1 c.
• Poivre moulu
• Le sel

30 мин30 мин 82,75

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous lavons les bulbes de fenouil et coupons les verts.

2. Couper les oignons préparés en 8 parties, saupoudrer de sel, poivre moulu et envoyer au moule. Nous mettons le four à 200 degrés.

3. Pour donner au poisson et au fenouil un arôme et un goût merveilleux, dans un bol mélanger la sauce soja, l’ail haché, le jus de citron, l’huile et poivre moulu. Sur le fenouil préparé, placez les morceaux de morue et verser le tout avec une sauce parfumée.

4. Cuire au four le fenouil pendant 15 minutes, retirer et retirer immédiatement servir sur la table.