Fritata

1

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 149kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  149kcal

• Notation

• Recette

Frittata – une omelette italienne traditionnelle avec une variété de additifs. Il se prépare rapidement à la maison, il s’avère parfumé, savoureux, avec texture intéressante due au fromage!

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Jambon – 100 gr.
• Моцарелла – 12 5 гр.
• Épinards frais – 2-3 poignées
• Poivron – 100 gr.
• Tomates Cerises – 100 gr.
• Lait – 120 ml.
• Œuf de poulet – 10 pcs
• Sel au goût
• Des épices au goût
• Huile végétale – à frire
• Ciboulette – pour la décoration

20 мин20 мин 149

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Dans un bol profond, nous mélangeons les œufs, le lait, le sel et les épices. Battez le mélange avec un mélangeur.
2. Faire frire le jambon et le poivron dans une poêle, préalablement coupé en cubes.
3. Ajouter les épinards dans la poêle et les faire frire avec du poivre et jambon.
4. Versez les œufs dans le mélange et faites-les frire pendant 2 à 4 minutes.
5. Jusqu’à ce que les œufs brouillés s’emparent, étendre la mozzarella sur le dessus et tomates cerises.
6. Nous envoyons notre frite au four (180 degrés) pour 12-15 minutes.
7. Décorer le frittat fini avec des oignons hachés.

Mots-clés:

• omelette