Gâteau au chocolat et à la banane

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 160.51kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  160.51kcal

• Notation

• Recette

Voulez-vous perdre du poids? Nous avons commencé à bien manger, mais vous ne pouvez pas refuser les pâtisseries, les desserts, les pâtisseries et les gâteaux? Pas désespérer et frustrer, essayer de cuisiner à la maison délicieux gateau au chocolat avec une banane! Il est fabriqué à partir de riz et farine d’avoine. Il est souhaitable de servir un tel gâteau dans la première moitié du jour.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• œufs de poule – 6 pcs
• farine de riz – 50 g
• flocons d’avoine – 30 g
• caroube – 20 g
• levure en poudre – 5 g
• fromage cottage (à pâte molle) – 350 g
• miel – 1 au goût
• bananes – 2 pcs.
• vanilline – 1 g
• yaourt – 100 g

1 ч1 ч 160.51

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Séparez les blancs des jaunes. Battre les protéines à un état fort. mousse.
2. Mélanger la caroube, la farine, la levure chimique, les jaunes et le yaourt séparément. Injectez doucement les protéines.
3. Verser la pâte dans un moule en silicone, cuire au four pendant trente minutes � 180 degrés.
4. Refroidissez le biscuit et coupez-le en trois couches.
5. Mélangez du fromage cottage, de la vanilline et du miel.
6. Lubrifier les gâteaux avec du fromage cottage, en couches avec des tranches de banane. Nous le mettons au réfrigérateur pour la nuit.

Mots-clés:

• cuisson au pp
• dessert pp
• gâteau pp
• bonne nutrition
• bonbons