Gâteaux de poisson

4

• 5

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 135.22kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 мин

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  135.22kcal

• Notation

• Recette

Galettes de viande hachées surgelées faites maison pour cuire rapidement et savourer il y a. Dans ces côtelettes, il n’ya presque pas de farine, elles peuvent donc être tout à fait attribué à un plat de régime. Ces délicieuses côtelettes peuvent être préparées en légers jours de jeûne.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Poisson haché – 500 gr.
• Suneli houblon – 3 cuillères à soupe
• Farine – 1 cuillère à soupe.
• Mayonnaise – 1 c.
• Sel au goût
• Oeuf – 1 pc.

Belsi 45 min 45 мин 135,22

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préparer les produits:
2. Pour le poisson haché pré-décongelé (j’ai pris la morue) ajoutez l’oeuf et remuez.
3. Puis ajoutez une cuillère à soupe de mayonnaise, 3 cuillères à soupe assaisonnements Hops-suneli (qui aime un goût moins prononcé de cette assaisonnement, mettez 1 cuillère), 1 cuillère à soupe de farine. Et encore, tous mélanger.
4. Farcir la viande hachée dans une poêle préchauffée et huilée. Cuire jusqu’à ce que croustillant de chaque côté.
5. Les côtelettes prêtes peuvent être servies à la table.

Mots-clés:

• repas diététiques
• faire frire
• Poisson
• viande hachée