Gruau au four

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 190.82kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  190.82kcal

• Notation

• Recette

Flocons d’avoine maison délicieux, plaira à tous les gourmands qui veulent perdre du poids et commencer bien manger. Ce dessert peut être servi dans la première moitié jour, malgré sa composition diététique, il ne vaut pas la peine de le manger le soir! Le dessert est très simple, même un débutant peut le supporter.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• flocons d’avoine – 2 c.
• fromage cottage – 150 g
• œufs de poule – 1 pc.
• yaourt – 250 g
• cannelle – 1 c. à thé
• raisins secs – 100 g

40 мин40 мин 190.82

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Broyer les flocons d’avoine avec un mélangeur, mais pas jusqu’à la farine.
2. Mélanger l’oeuf, le fromage cottage, les céréales, la cannelle, le yogourt et vanilline.
3. Ajoutez des raisins secs.
4. Mettre la masse dans un moule, cuire à 180 degrés minutes.

Mots-clés:

• délicieuse cocotte
• cocotte d’avoine
• bonne nutrition
• casserole de fromage cottage