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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
218.15kcal
- Notation
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Recette
L’houmous de carotte est un apéritif de pâtes délicieux et facile cuisiner à la maison. Vous pouvez le servir avec des petits pains ou avec du pain. Ce houmous peut être fait pour tout perdre du poids, ainsi que pour les gens, qui adhèrent à une nutrition appropriée ou diététique. Aussi il peut être servi aux enfants de moins de 1 an (si pas ajouté sel).
Commençons!
Les ingrédients
0/7 ingrédients
218.15
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Faire tremper les pois chiches pendant la nuit dans de l’eau. Éplucher les carottes et les gros haché.
- On étale les légumes sur une plaque de cuisson, on les saupoudrera d’huile d’olive, envoyer au four pendant une demi-heure, régler la température à 200 degrés.
- Refroidissez les carottes, étalez-les avec des pois chiches, du beurre, du sel, jus de citron et de l’eau dans un bol mélangeur. Battre jusqu’à consistance lisse.
Mots-clés:
- carotte
- houmous de carotte
- pois chiches
- bonne nutrition
- houmous