Houmous de carotte

1 Houmous de carotte

L’houmous de carotte est un apéritif de pâtes délicieux et facile cuisiner à la maison. Vous pouvez le servir avec des petits pains ou avec du pain. Ce houmous peut être fait pour tout perdre du poids, ainsi que pour les gens, qui adhèrent à une nutrition appropriée ou diététique. Aussi il peut être servi aux enfants de moins de 1 an (si pas ajouté sel).

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

218.15

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

  1. Faire tremper les pois chiches pendant la nuit dans de l’eau. Éplucher les carottes et les gros haché.
  2. On étale les légumes sur une plaque de cuisson, on les saupoudrera d’huile d’olive, envoyer au four pendant une demi-heure, régler la température à 200 degrés. Houmous de carotte
  3. Refroidissez les carottes, étalez-les avec des pois chiches, du beurre, du sel, jus de citron et de l’eau dans un bol mélangeur. Battre jusqu’à consistance lisse.
Mots-clés:
  • carotte
  • houmous de carotte
  • pois chiches
  • bonne nutrition
  • houmous

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