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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat moyen
- Valeur énergétique
114kcal
- Notation
5 sur 5
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Recette
Jeunes courgettes cuites au four, délicieuses et tendres, juteuses et aromatiques boeuf haché. Selon la même recette, vous pouvez cuisiner à la maison les jeunes aubergine.
Commençons!
Les ingrédients
0/9 ingrédients
5 из 5 2 114
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Lavez le riz kruglozerny dans plusieurs vodakhi à ébullition préparation selon les instructions sur l’emballage.
- Laver les jeunes courgettes (ne pas enlever la peau), couper le long en deux. Enlevez la chair, coupez une partie de la chair en petits cubes pour le remplissage.
- Dans une poêle préchauffée avec de l’huile végétale, légèrement faire frire l’oignon haché, ajouter la viande hachée à l’oignon (de n’importe quelle viande frire pendant dix minutes en remuant de temps en temps.
- Ajouter la pulpe de courgette hachée, faire frire une autre pendant dix minutes.
- Étendre les tomates en tranches, continuer à faire frire pendant cinq minutes.
- Ajouter le riz bouilli, les légumes verts hachés, légèrement saler et poivrer, bien mélanger et retirer du feu.
- Avec la masse résultante, farcissez les moitiés de courgette, placez-les dans faire cuire le plat, saupoudrer de fromage dur râpé et nettoyer four pendant une demi-heure à 180 degrés.
- Servir le plat fini chaud, garni d’herbes et de tomates Cerise
Mots-clés:
- deuxième
- jeune courgette
- viande hachée
- légumes farcis
