Julienne au poulet et aux courgettes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 149.5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  149.5kcal

• Notation

• Recette

Apéritif très savoureux! Cuisine à la julienne avec du poulet et courgettes en petits pains. Essayez de le faire pour le dîner. Très satisfaisant et délicieux

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• filet de poulet – 250 g
• courgettes – 100 g
• gros oignons – 1 pc.
• le sel
• poivre noir moulu
• crème 15% – 60 ml
• fromage – 40 g
• pains à hamburger – 2 pcs.

45 мин45 мин 149,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavé et séché avec une serviette en papier de poulet coupé en petits morceaux.
2. Faire frire le poulet dans l’huile végétale chaude jusqu’à ce que goldenness.
3. Nous hachons les oignons épluchés en demi-rondelles et les ajoutons au poulet dans la casserole. Frire jusqu’à ce que les oignons soient tendres.
4. Zucchini peler et couper en petits cubes. S’endormir � poulet et oignons et frire tous ensemble. Mélanger.
5. Nous prenons des petits pains pour les hamburgers. Couper le haut du chignon et sortir la chapelure du milieu.
6. Versez la crème dans le poulet et les légumes et ajoutez les épices. Ragoût jusqu’� absorption et évaporation de la crème.
7. Remplissez les petits pains de farce.
8. Trois fromage à pâte dure sur une râpe. Saupoudrer le fromage râpé dans la garniture dans les petits pains.
9. Nous couvrons avec le top coupé. Nous envoyons dans le four 12-15 minutes à 180 degrés.

Mots-clés:

• Brioches
• Julienne
• de poulet
• courgette
• poulet
• De poulet