Kebab de poisson

3

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Intermédiaire
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 Les marches

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Intermédiaire

• Notation

• Recette

Nourriture originale pour poissons. En saison froide, rappel de sorties sur la nature, rassemblements de pays. Cuisiner à la maison comme ça délicieux kebab de poisson n’est pas du tout difficile.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• tilapia 400 grammes (filet)
• courgettes 1 pièce
• poivron 1 pièce
• citron 1 pièce
• aneth 1 bouquet
• huile d’olive 6 c. l
• le sel; poivre au goût

45 мин45 мин

Отличная работа

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préparer les produits:
2. Préparer la marinade à l’aneth, le zeste de citron, l’huile d’olive, un demi-jus de citron.
3. Couper le poisson en tranches moyennes.
4. Dans un bol volumétrique, mélanger le poisson avec la marinade hachée légumes, saler, poivrer, mélanger doucement.
5. Faire tremper les brochettes en bois pendant 10 minutes dans de l’eau et commencer Enfiler-les alternativement avec du poisson et des légumes.
6. Placez les brochettes sur une plaque à pâtisserie préalablement huilée ou recouvert de papier parchemin. Cuire au four 15 minutes � température de 180 degrés.