Kebab de poulet aux légumes au four: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 20min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  80kcal

• Notation

• Recette

Pourquoi attendre l’été si vous pouvez profiter d’un délicieux barbecue toute l’année, cuit à la maison.

Et le goût des légumes cuits au four ne peut être comparé à rien.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• 500 gr de poulet
• 1 poivron
• 1 oignon
• 1 aubergine
• 1 courgette
• 1 carotte
• 1 cuillère à soupe sauce soja
• 2 cuillères à soupe huile végétale
• sel et épices
• 1 cuillère à café Adjika caucasien

1ч 20мин1ч 20мин 80

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. 500 g de poulet coupé en petits morceaux.
2. Ajouter le paprika fumé, le houblon suneli, le poivre noir, Sel Adyghe, adjika du Caucase, sauce soja et légumes huile, tout se mélange bien.
3. Mettez la viande au réfrigérateur pendant la préparation des légumes.
4. Courgettes, aubergines et carottes hachées finement ou râpées râpe spéciale.
5. Nous hacher l’oignon et le poivron grossièrement.
6. Enfiler des brochettes de poulet et de légumes en alternance.
7. Chaque barbecue est emballé dans du papier d’aluminium, fermez soigneusement les bords, fuites de jus pour se démarquer.
8. Nous envoyons au four pendant une heure à 230 degrés.
9. Après 40 minutes, déployez chaque barbecue et renvoyez-le � cuire au four pendant encore 20 minutes sans couvrir le papier d’aluminium.

Mots-clés:

• poulet
• déjeuner
• Les légumes
• kebab