Lapin aux pruneaux à la mijoteuse

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 146,76 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  2 h

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  146,76 kcal

• Notation

• Recette

Cette recette vous permettra de cuisiner à la maison très sainement plat de régime délicieux.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Lapin – 1,3 kg
• Oignons – 150 g
• Carottes – 150 g
• Ketchup – 2 c.
• Moutarde – 1 cuillère à café
• Pruneaux – 100 g
• Crème sure – 2 c.
• Huile végétale – 2 c.
• Sel au goût
• Poivre noir moulu – au goût

2 ч2 ч 146.76

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Coupez la carcasse en grosses portions.
2. Faites frire la viande de lapin dans une mijoteuse en sélectionnant le mode “Frying” pendant 30 minutes.
3. Pendant la torréfaction, carottes coupées en lanières, oignons – cubes.
4. Ajoutez les carottes et les oignons dans le bol multicuiseur, continuez faire frire la viande pendant encore 10 minutes.
5. Après la friture, ajoutez la crème sure, le ketchup, la moutarde, le sel et poivre, herbes
6. Les deux tiers remplissent le lapin avec de l’eau bouillie, réglé programme d’extinction pendant une heure et demie.
7. Une demi-heure avant la cuisson, ajoutez-les dans le bol du multicuiseur pruneaux.

Mots-clés:

• viande de régime
• viande de lapin