Lasagne à la courge

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 44.7kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 20min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  44.7kcal

• Notation

• Recette

Délicieuses lasagnes à la courge maison sera une excellente option pour un déjeuner ou un dîner copieux et sain. De telles lasagnes sont possibles même avec une perte de poids et avec le régime \ correct la nutrition. Vous pouvez le faire à partir des produits disponibles qui sont vendus dans n’importe quelle épicerie. Servir comme un repas normal et sur la table de vacances.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• courgette – 3 pcs.
• poulet émincé – 350 g
• œufs de poule – 1 pc.
• oignons (oignons) – 1 pc.
• carottes – 1 pc.
• fromage (dur) – 70 g
• des épices au goût

1ч 20мин1ч 20мин 44.7

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Farcir la viande hachée et ajouter les épices. Ajoutez l’oeuf et mélangez.
2. Faire frire les carottes avec des oignons à l’huile d’olive (besoin juste une goutte). Laisser refroidir et ajouter à la viande hachée, mélanger.
3. Courgettes coupées en fines tranches, vous pouvez utiliser éplucheur Nous n’ajoutons pas de sel.
4. Au bas de la forme, on étale les courgettes, puis le rembourrage, donc on alterne les couches jusqu’à épuisement des ingrédients. La dernière couche devrait être courgettes.
5. Saupoudrer de fromage râpé et cuire au four à 180 degrés minutes.

Mots-clés:

• délicieuse cocotte
• délicieuses lasagnes
• escalade de squash
• bonne nutrition