Lasagne tendre aux courgettes et pomme

67

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  125kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Une telle ascension est moins calorique que classique. Dans il n’utilise pas de pâte traditionnelle. Cuisine Lasagne à la maison avec courgettes et pomme. Il s’avère très savoureux et parfumé!

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• Courgettes – 1 pc.
• Boeuf haché – 500 g
• Crème sure – 5 c.
• Carottes – 1 pc.
• Oignons – 1 pc.
• Fromage – 200 g
• Apple – 1 pc.
• Le sel
• Poivre
• Safran
• Au curry
• Huile végétale

5 из 5 1 1 ч1 ч 125

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire chauffer une petite quantité de légume dans une poêle les huiles. Mettez la viande hachée et faites frire.
2. Hachez les oignons finement. Râpez les carottes. Ajoutez à la casserole à la viande hachée. Frire. Saler.
3. Laver les courgettes et les couper en fines lanières.
4. Laver la pomme, couper la pelure, couper le trognon et hacher cercles minces.
5. Râpez le fromage.
6. Dans un bol, mélanger la crème sure (pas très épaisse), le curry et le safran. Sel et poivre
7. Recueillir des lasagnes sous une forme résistant à la chaleur: une couche de courgette, une couche de viande hachée, fromage, pommes. Répéter les couches. Garnir de crème sure les épices.
8. Préchauffez le four à 180 degrés. Mettez les lasagnes à cuire pendant 20-30 minutes. Vous pouvez couvrir le moule au début de la cuisson feuille

Mots-clés:

• Courge
• lasagne