Le maquereau au four «Vous ne pouvez pas le rendre plus facile»

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 167,86 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  167,86 kcal

• Notation

• Recette

Vous voulez dorloter vos proches avec un poisson délicieux et tendre, fait au four, et ne passe pas beaucoup de temps à cuire à la maison? Alors cette recette est exactement ce dont vous avez besoin.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Maquereau – 2 pièces
• Des épices au goût
• Sel au goût
• Jus de citron – 1 table. une cuillère
• Herbes provençales – 20 g

1 ч1 ч 167.86

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Rincer le poisson sous l’eau courante froide. Séparer les ailerons et la queue. Si nécessaire, retirez les entrailles et rincez à nouveau.

2. Maquereau dans un peu de jus de citron, oignon et herbes de Provence pendant une demi-heure.

3. Envelopper chaque carcasse dans du papier d’aluminium et placer sur une plaque à pâtisserie.

4. Faire cuire le maquereau au four à 180 degrés 30 minutes Le poisson juteux et parfumé est prêt pour le dîner!

Mots-clés:

• Poisson