Maquereau épicé

0

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 145,61 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  145,61 kcal

• Notation

• Recette

Le maquereau cuit dans la poêle est rapide, savoureux et option démocratique de dîner à domicile. Convient pour le vin blanc.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Maquereau frais – 2 pièces
• Coriandre moulue grossièrement – 1 cuillère à soupe
• Poivre grossièrement moulu – ½ cuillère à soupe
• Sel au goût
• Huile végétale – à frire
• Citron – ½ pcs.

35 мин35 мин 145.61

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Gut le maquereau. Couper la queue, la tête et les nageoires.

2. Faire des coupes sur la carcasse à la crête en 2-2,5 centimètres de deux les parties.

3. Versez un mélange de poivre, de sel et de coriandre moulue.

4. Rouler le poisson dans un mélange des deux côtés.

5. Mettez une poêle chaude huilée. Frire avec deux côtés.

6. Servir en versant du jus de citron.