Marinade De Poivrons Au Four Sous Olive

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 25,46 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  25,46 kcal

• Notation

• Recette

Poivrons cuits au four dans une marinade aux olives c’est un plat très aromatique, savoureux et lumineux qui convient à tous ceux qui adhèrent à un régime approprié et veut perdre du poids sans restrictions strictes! Faire de délicieux garniture apéritif est très simple sur cette recette.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Poivre bulgare – 5-6 pcs
• huile d’olive – au goût
• sel au goût
• citron – 1 pc.
• persil – quelques brindilles
• olives – une poignée
• câpres – quelques morceaux
• poivron rouge – au goût

20 мин20 мин 25.46

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préchauffez le four à 220 degrés.
2. Lavez les poivrons, séchez-les et étendez-les sur une plaque à pâtisserie. Cuire à propos de 10-12 minutes.
3. Nous attendons le moment où le poivron sera bien bruni. Nous l’étendons dans un bol profond et le recouvrons de papier d’aluminium.
4. Enlevez la peau du poivron, il devrait être bien enlevé si le poivron cuit au four.
5. Couper en larges lanières.
6. Bien étaler sur une assiette, verser sur le jus de citron, saupoudrer saler et saupoudrer d’huile d’olive. Décorer avec des olives, des câpres et le persil.

Mots-clés:

• poivron
• collation savoureuse
• poivrons au four
• bonne nutrition