Mélange scandinave cuit au four avec du fromage

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 171,47 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  171,47 kcal

• Notation

• Recette

Faites à la maison un délicieux mélange de légumes scandinaves à partir de chou-fleur, brocoli et carottes. Faites-le très vite le dîner

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Mélange scandinave congelé – 300 gr.
• Fromage – 130 gr.
• Beurre – 60 gr.
• Farine – 3 c. cuillères
• Lait – 300 ml.

20 мин20 мин 171.47

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mélange scandinave décongelé pendant 2 minutes.
2. Râpez le fromage sur le grand côté de la râpe.
3. Faire fondre le beurre dans une casserole en remuant constamment fouetter, introduire la farine. Continuez à remuer, ajoutez du lait et 2/3 du fromage râpé. Il devrait s’agir d’un mélange de consistance huileuse crème sure.
4. Mettez le mélange scandinave au fond du moule, ajoutez la sauce et saupoudrer du fromage restant.
5. Envoyer le mélange au four pendant 3-4 minutes à 200 degrés. Bon appétit!

Mots-clés:

• rapide
• Les légumes
• juste
• le fromage