Mini pizzas aux courgettes

14

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  42kcal

• Notation

• Recette

Une autre idée d’un délicieux casse-croûte pour une table de buffet, maximum les avantages des légumes, la vitesse de cuisson à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• courgette 2 pcs.
• mozzarella 150 g
• tomates 4 pcs
• ail 3 gousses
• oignons 1 pc.
• huile d’olive 2 c. l
• poivre noir moulu 1 pincée
• sel 1 pincée

45 мин45 мин 42

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Pour la sauce, laver, nettoyer, couper les légumes.
2. Dans une casserole avec de l’huile d’olive, plonger les oignons, l’ail, légèrement faire frire, ajouter les tomates, le sel, le poivre, la compote. Chill Punch dans le mélangeur.
3. Laver les courgettes, couper les extrémités, couper en cercles, disposer sur un formulaire recouvert de papier sulfurisé.
4. Mettre la sauce tomate sur chaque cercle de courgettes, en haut mozzarella râpée.
5. Mettre au four préchauffé à 200 degrés pendant 15 minutes.
6. Au moment de servir, décorer avec des herbes.

Mots-clés:

• régime
• courgette
• mozzarella