Morue panée

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 187,3kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  187,3kcal

• Notation

• Recette

Le poisson est un produit savoureux et sain pour la préparation de peu de temps est passé à la maison. Filet de morue frit la panure est très savoureuse et juteuse en raison du fait qu’avec Lors de la friture, tous les jus sont stockés à l’intérieur.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de morue – 2 morceaux (400 gr.)
• Œuf de poulet – 1 pc.
• Farine – 4 c.
• Chapelure – 5 cuillères à soupe
• Huile végétale – 3 c.
• Jus de citron – 1 c.
• Poivre moulu
• Le sel

30 мин30 мин 187,3

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez le filet de morue et arrosez-le de jus de citron. 2 différents versez de la farine avec du sel, du poivre moulu et de la chapelure et troisième battez l’oeuf avec une fourchette.

2. Rouler le filet de morue préparé dans la farine, plonger dans l’œuf, puis dans la chapelure et tartiner dans l’huile chaude.

3. Faire frire les tranches de 2 côtés pendant 7 minutes, jusqu’à ce que le poisson soit couvert croûte dorée croustillante.

4. Servez la morue parfumée bien chaude avec votre accompagnement préféré et salade de légumes. Pour ajouter les épices au plat, ajoutez de la farine piment rouge fort (¼ c. à thé).

Mots-clés:

• frit
• panure
• Poisson
• Morue