Une alimentation saine et riche en protéines qui ne contient pas produits laitiers. La mousse est préparée à base de soja doux tofu caillé avec addition de beurre de cacahuète. Seulement un tiers de verre Le beurre de cacahuète remplira le dessert avec son goût étonnant pour que vous ne sentez même pas le tofu. Battez les ingrédients avec du sucre dans un mixeur, refroidir la mousse et servir dans des verres élégants ou des verres avec une cuillerée de crème visqueuse à la guimauve, saupoudrée cacahuètes et chocolat Valeur nutritionnelle par portion: 4) Calories 258, graisse totale 12 g., Graisse saturée g., Protéines 10 g., glucides 31 g., fibres g., cholestérol mg., mg sodique, sucre g. 
Time: 15 мин. Difficulté: facile Portions: 4
Recette:
Battre 350 gr dans un mixeur. tofu mou et 1/3 c. cacahuète Pâtes de sucre faibles en gras et en poudre jusqu’� masse homogène. Disposer dans des verres, couvrir avec du polyéthylène filmer et mettre au réfrigérateur jusqu’à ce que la masse gèle, au moins pendant 30 minutes. Saupoudrer de crème de guimauve avant de servir. cacahuètes et / ou chocolat hachés. Recettes avec similaires Ingrédients: Tofu, beurre d’arachide, sucre glace, crème à la guimauve, Cacahuètes, chocolat
