Omelette au brocoli au four

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 90.42kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  90.42kcal

• Notation

• Recette

Si vous êtes fatigué des petits déjeuners habituels et que vous les voulez pour diversifier, cuire quelque chose d’inhabituel, puis essayez cuisinez chez vous une délicieuse omelette au brocoli au four! Celui-ci Le petit déjeuner est très intéressant et beau servir. Le petit déjeuner n’est pas non seulement délicieux, mais aussi sain. Faites-le très simple sur ce prescription.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• œufs de poule – 4 pièces
• lait de vache – 200 g
• poivre au goût
• brocoli – 150 g

30 мин30 мин 90.42

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Combinez les œufs, le lait et le poivre. Salez et fouettez un peu avec en utilisant une fourchette.
2. Faites bouillir le brocoli, puis déposez-le dans des formes pour la cuisson, remplir avec un mélange d’omelette. Envoyé au préchauffé four pendant vingt minutes. La température devrait être de 180 degrés.

Mots-clés:

• petit déjeuner savoureux et sain
• omelette
• omelette de brocoli
• pp petit déjeuner