Omelette Tomates Au Four

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 100.02kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  100.02kcal

• Notation

• Recette

Si vous en avez marre des céréales monotones, des œufs au plat et des sandwichs petit-déjeuner, puis regardez cette recette et cuisinez à la maison délicieuses tomates cuites à l’omelette! Un tel plat aidera diversifiez votre alimentation. Ces tomates au four conviendront à tout le monde perdre du poids, ainsi que les personnes qui adhèrent � nourriture appropriée / diététique.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• tomates – 3 pcs
• œufs de poule – 4 pièces
• lait de vache – 4 c.
• fromage – 50 g
• assaisonnement à votre goût
• poivre au goût

30 мин30 мин 100.02

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mélanger le lait, le poivre, l’assaisonnement, les œufs. Ajouter le sel et battre avec une fourchette.
2. Nous coupons le haut des tomates, retirons la chair.
3. Les tomates sont remplies d’un mélange d’œufs.
4. Saupoudrer les tomates de fromage râpé et cuire au four préchauffé pendant vingt minutes.

Mots-clés:

• délicieux petit déjeuner
• omelette
• tomates
• bonne nutrition
• les oeufs