Pain aux carottes et aux céréales

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 123.25kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  123.25kcal

• Notation

• Recette

Vous voulez perdre du poids et commencer à bien manger? Je ne sais pas avec quoi commencer? Commencez par faire maison, diététique, pain aux carottes et aux céréales! Ces petits pains sont non seulement sains, mais aussi délicieux! Vous pouvez les préparer à partir des ingrédients les plus courants, pas même une hôtesse très expérimentée. Servir le pain aux plats principaux comme collation ou collation.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• carottes – 150 g
• oignon – 1 pc.
• eau – 120 g
• amidon – 60 g
• mélange de céréales – 70 g
• noix – 50 g
• Gruaux de viande – 1 cuillère à soupe
• Herbes Provençales – 1 c. À thé
• sel au goût

1 ч1 ч 123.25

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir les carottes jusqu’à tendreté.
2. Ajouter la carotte, les tranches d’oignon et percer à l’uniformité.
3. Broyer les noix en miettes.
4. Dans un bol, mélanger la purée de légumes, les noix, l’amidon, la semoule et les céréales. (blé, avoine, seigle, orge), assaisonnements.
5. Mélanger le tout jusqu’à consistance lisse et saler au goût. Laisser en reposez-vous pendant 20 minutes.
6. Couvrir la plaque de cuisson avec du parchemin. Nous étendons la masse sur une plaque à pâtisserie. Alignez le calque avec une épaisseur de 4-5 mm, si vous voulez doux petits pains et 1-2 mm si vous voulez des frites. Envoyé au préchauffé four pendant 25 minutes. La température devrait être de 200 degrés.
7. Nous sortons la plaque à pâtisserie, coupons le pain directement sur le parchemin. La température est réduite à 100 degrés et le pain séché � état souhaité.

Mots-clés:

• collation savoureuse
• pain aux carottes
• pain sain
• petits pains