Pâtes au filet de potiron et dinde

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 110kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  110kcal

• Notation

• Recette

Un plat savoureux et sain sera préparé à la maison à partir de légumes cuits, de filets dinde et pâtes. Une saveur spéciale et juteuse donne le plat entier citrouille (de préférence non sucré).

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• 500 g de filet de dinde (ou de poulet)
• 300 g de citrouille (pelée)
• 150 g de pâtes
• 50 g de fromage
• poireau (ou 150 g d’oignons)
• sel et poivre

45 мин45 мин 110

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Épluchez le poireau, coupez-le en rondelles (hachez finement comme d’habitude).
2. Laver le filet de dinde ou de poulet et le couper en petits morceaux.
3. Laver la citrouille, décoller soigneusement la peau dure et couper cubes.
4. Moudre du fromage à pâte dure avec une râpe hachée.
5. Dans une marmite préchauffée à l’huile végétale, faire revenir légèrement oignons hachés.
6. Ajoutez des tranches de filet, faites cuire pendant quinze minutes.
7. Ajoutez la citrouille en cubes, ajoutez un peu de sel, de poivre, remuez, couvrez et faites frire environ 15 minutes.
8. Toutes les pâtes sont prêtes à bouillir pendant la durée spécifiée sur l’emballage.
9. Ajoutez des pâtes cuites au ragoût mélanger, bien mélanger et retirer du feu.
10. Au moment de servir, saupoudrer de fromage à pâte dure râpé.

Mots-clés:

• dinde
• des pâtes
• Les légumes