Pépites de poulet kéfir

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 160,98 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  160,98 kcal

• Notation

• Recette

Faire les pépites, ils sortent croustillants et juteux en même temps. Ce délicieux plat fait maison plaira même aux plus grands enfants de mauvaise humeur qui sont très difficiles à nourrir.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Filet de Poulet – 500 g
• Kéfir – 100 ml
• Oeuf – 1 pc.
• Farine – 4 table. cuillères
• Chapelure – 1 tasse
• Sel au goût
• Des épices au goût

25 мин25 мин 160.98

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le poulet en lanières et laisser mariner avec les épices. Pour Vous pouvez prendre des herbes de curcuma ou de Provence.

2. Préparez une pâte. Mélanger la farine, l’oeuf et le kéfir et le sel.

3. Verser la chapelure sur une assiette séparée. Trempé chaque morceau de poulet dans la pâte et le pain.

4. Et puis mettre dans une poêle avec une petite quantité huile végétale.

5. Frire chaque pépite des deux côtés pendant 7 à 8 minutes. Après mettre les préparations sur des essuie-tout trop gras trempé dans du papier.