Petits gâteaux au brocoli

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 48,92 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  48,92 kcal

• Notation

• Recette

De délicieux cupcakes peuvent être non seulement sucrés, mais aussi avec ajouter des légumes. Essayez de faire des muffins au brocoli faits maison! De telles pâtisseries peuvent convenir à tous ceux qui adhèrent au droit nutrition, pas un régime rigide et perdre du poids. Rendez-les plus faciles que jamais par cette recette. Même une hôtesse peu expérimentée s’en sortira!

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• farine de grains entiers – 150 g
• œufs de poule – 1 pc.
• kéfir – 200 g
• levure chimique – 1 c. à thé
• brocoli – 6 pcs

40 мин40 мин 48.92

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Combinez la levure chimique, le kéfir, l’œuf et la farine. Mélanger � homogénéité.
2. Nous étalons une cuillère à soupe de pâte dans des moules en silicone, mettre le brocoli sur le dessus.
3. Nous mettons une autre cuillère à soupe de pâte sur le brocoli. Passez au four préchauffé pendant une demi-heure et faites cuire à 180 degrés.

Mots-clés:

• délicieuses pâtisseries
• repas diététiques
• muffins au brocoli
• petits gâteaux pp