Petits gâteaux aux courgettes “Bonjour!”

14

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  151kcal

• Notation

• Recette

Nous préparons chez nous un gâteau d’omelette délicieux et sain pour le petit-déjeuner. Même petit “mauvais” refuser de?

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• courgette jeune ½ pcs.
• sel au goût
• poivre noir au goût
• jambon 200 g
• fromage 50 g
• Moutarde française 1 c. À thé
• curcuma 1 pincée
• crème 120 ml
• oeufs de poule 6 pcs.
• beurre 1 c. l

45 мин45 мин 151

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver les courgettes, peler les graines, râper, sel, mis de côté.
2. Cuire les cellules du plat de cuisson.
3. Couper le jambon en petits cubes, mettre dans les cellules, sur le dessus – fromage râpé.
4. Saupoudrer de poivre, répartir les graines de moutarde.
5. Casser un œuf dans un mélangeur, ajouter le curcuma, verser la crème, bat bien.
6. Presser le mélange de courge, mettre dans un mixeur, battez, passez uniformément dans les moules.
7. Mettez la forme préchauffée à 180 degrés cuire au four pendant 20 minutes jusqu’à l’obtention d’une couleur rose. Laisser refroidir au four.
8. Servir avec des cornichons, garnir de tomates à volonté la sauce.

Mots-clés:

• petit déjeuner
• Apéritif
• courgette
• Petit gâteau