Pizza diététique sur pain pita

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 144.3kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  144.3kcal

• Notation

• Recette

Qui a dit que la pizza ne pouvait pas être mangée correctement? Si elle cuisiner correctement à la maison et surveiller sa composition, alors tout est possible! Pizza diététique sur du pain pita sera une excellente alternative à l’achat ou personnalisé! Si vous décidez de perdre du poids, ne vous précipitez pas beaucoup limitez-vous à toutes sortes de friandises, faites une telle pizza, et profiter de son arôme et de son goût.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• pita (mince) – 3 pcs.
• yaourt – 400 g
• fromage (dur) – 150 g
• Poivre bulgare – 1 pc.
• cerise – 150 g
• filet de poulet (bouilli) – 150 g
• olives – 10 pcs
• oignons (oignons) – 1 pc.
• des épices au goût
• basilic – 3 branches

1 ч1 ч 144.3

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Étaler le pain pita sur une plaque à pâtisserie, graisser avec du yogourt, saupoudrer fromage râpé. Recouvrez de pain pita et répétez les mêmes gestes. Couvrir avec une troisième feuille de pain pita et graisser avec du yogourt.
2. Saupoudrer de poulet haché et d’oignons hachés.
3. Ajouter les olives, les tomates et les poivrons hachés. Ajouter épices préférées.
4. Garnir du reste du yogourt et saupoudrer de nouveau râpé fromage Ajouter les feuilles de basilic. Cuire au four à 180 degrés four préchauffé pendant environ 30 minutes.

Mots-clés:

• pizza diététique
• pain pita
• Pizza Pizza