Pizza pour une bonne nutrition: recette vidéo

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• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 149.75kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  149.75kcal

• Notation

• Recette

Sur une alimentation adéquate, vous pouvez et devriez manger une pizza. La pate cuit à la maison à partir de riz et de farine de maïs, ainsi que de fromage cottage – plaira à ceux qui adhèrent à un régime alimentaire sain. Remplissage – des légumes et de la viande! De quoi avez-vous besoin pour un déjeuner copieux et sain? dîner! Très bonne pizza!

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• 2 oeufs
• 180 gr de fromage cottage
• 60 gr de farine de riz
• 60 g de semoule de maïs
• 1 tomate
• 1 poivron
• 200 gr de poulet
• 1 oignon
• 30 g de pâte de tomate
• 100 gr de fromage

45 мин45 мин 149,75

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Battez les œufs à la fourchette.
2. Ajoutez du fromage cottage.
3. Ajouter la farine.
4. Pétrir la pâte puis étaler.
5. La pâte est envoyée au four préchauffé pendant 7 minutes. Et à cette époque faire la farce.
6. Hachez l’oignon, la tomate et le poivre.
7. Râpez le fromage.
8. Graisser la pâte avec de la pâte de tomate. Fais la viande et les légumes. Saupoudrer de fromage.
9. Envoyez au four à 180 ° pendant 20 minutes.

Mots-clés:

• La farine
• la viande
• poivre
• pizza
• tomate
• le fromage
• fromage cottage