Poisson au four en sauce au lait et aux œufs

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 127kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Valeur énergétique
  

  127kcal

• Notation

• Recette

Pour cuisiner de délicieux poissons à la maison avec du lait et de la sauce aux œufs parfait morue, telapia, flétan, aiglefin, goberge, poisson-chat, et ici le saumon rose sera plutôt sec. Vous pouvez prendre des poissons entiers, des steaks, mais dans ce cas, il est plus approprié de privilégier les tranches de filet. Pour un plat d’accompagnement, il est bon de préparer de la purée de pommes de terre.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Poisson – 600 g
• Lait – une tasse et demie
• Œuf – 2 pcs
• Beurre
• Fromage – 50 g
• Craquelins moulus – 2 cuillères à soupe
• Farine – 2 cuillères à soupe

50 мин50 мин 127

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Portion tranches de filet de poisson sel, poivre, rouler dans la farine et les faire frire légèrement dans une poêle à l’huile.
2. Ensuite, nous déplaçons le poisson dans un plat allant au four. huilé.
3. Mélangez l’oeuf avec le lait et le sel et versez ce mélange poisson.
4. Râpez le fromage et saupoudrez le poisson de fromage râpé, en ajoutant de la mayonnaise. Saupoudrer le poisson avec de la chapelure.
5. Cuire le poisson au four à 180 degrés jusqu’à ce qu’il soit complètement cuit environ 30-40 minutes.

Mots-clés:

• saumon rose
• cuit
• poisson-chat
• goberge
• flétan
• aiglefin
• Poisson
• sauce
• telapia
• Morue
• filet de poisson
• l’œuf