Poisson frit au sésame

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 178.6kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  178.6kcal

• Notation

• Recette

Le poisson très savoureux est obtenu en panure de sésame. cuisiner à la maison conviendra à tous les poissons d’eau salée. Graine de sésame pré-sécher dans un poêlon à sec jusqu’à ce que doré les couleurs. Sécher le filet de poisson avant de le frire avec du papier serviettes

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• 500 g de filet de poisson (aiglefin; morue; perche)
• 1 oeuf
• 30–40 g de graines de sésame (graines de sésame)
• huile végétale 50 g
• Sel au goût
• Poivre au goût

30 мин30 мин 178,6

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le filet de poisson de mer en petites lanières.
2. Dans un bol, battre l’oeuf avec un peu de sel et poivre
3. Trempez les morceaux de filet séchés dans un œuf battu.
4. Puis roulez lourdement dans les graines de sésame grillées.
5. Faire frire de grandes quantités d’huile végétale à feu vif cinq minutes d’un côté.
6. Retournez et quatre minutes de l’autre.

Mots-clés:

• deuxième
• graines de sésame
• Poisson